Cistite
A cistite é uma infecção do trato urinário,também chamada de infecção da bexiga,que costuma afetar principalmente as mulheres,inflamando a bexiga ou a uretra(tubo que leva a urina para fora do corpo).Em geral, a cistite é causada por uma infecção bacteriana,o que pode ser comprovado(ou não)por meio de exames clínicos,devendo ser tratada imediatamente.Nesse caso,pode até ser necessário o uso de antibióticos,desde que indicados pelo medico,pois esse tipo de infecção,quando se manifesta outras vezes,pode provocar graves problemas renais.Mulheres gravidas também tem grande tendencia a desenvolver cistite,ja que a bexiga pode ser comprimida pelo bebe e ,por isso,não ser esvaziada totalmente ao urinar.
Entre os sintomas mais comuns da cistite estão: sensação de ardor,queimação ao urinar,vontade de urinar o tempo todo(mas em pouca quantidade),mau cheiro e mudança na coloração da urina-turva ou escura-,corrimento vaginal ou,no caso dos homens,peniano.Pode também surgir sangue na urina,febre,dor nas costas(principalmente acima dos quadris)e cólicas.
Prevenir/amenizar sintomas
*Tomar pelo menos um copo de aguá por hora,que aumenta o fluxo da urina e , provavelmente a eliminação que possam fazer mal ao trato urinário
* Chás são de grande ajuda para aliviar os sintomas da cistite
Outros cuidados
*Não e aconselhável "segurar" a urina- isso pode acarretar cistite.
*Uma boa higiene intima também pode evitar o desenvolvimento de cistite:as regiões genital e anal devem estar sempre limpas e secas ,bem como as roupas intimas,que devem ser de algodão;
apos a defecação,as mulheres devem se limpar de frente para trás,evitando que a vagina se contamine com fezes;lavar-se antes e depois de ter relações sexuais.É recomendável,ainda ,urinar logo depois da relação sexual.
Fonte:Guia pratico
Alimentação & Saúde de A a Z
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