Calmantes:
Maracaju ,alface, espinafre, tomate,pimentão,alcachofra,castanha-do-para,figo,banana,frutos do mar.
*Ajudam a combater a irritação,a ansiedade e o mau humor
*Pode amenizar distúrbios nervosos e da menstruação.
Adstringentes
Maça,goiaba,amora,cenoura crua,suco de laranja ou limão.
* Contribuem na higiene bucal e reduzem o riso de caries,porque ajudam a eliminar residuos presos ao dentes
*Ajudam a "limpar" a garganta e a melhorar as condições da voz
*São antidiarreicos.
Fonte:Guia pratico
Alimentação & Saúde de A a Z
Maracaju ,alface, espinafre, tomate,pimentão,alcachofra,castanha-do-para,figo,banana,frutos do mar.
*Ajudam a combater a irritação,a ansiedade e o mau humor
*Pode amenizar distúrbios nervosos e da menstruação.
Adstringentes
Maça,goiaba,amora,cenoura crua,suco de laranja ou limão.
* Contribuem na higiene bucal e reduzem o riso de caries,porque ajudam a eliminar residuos presos ao dentes
*Ajudam a "limpar" a garganta e a melhorar as condições da voz
*São antidiarreicos.
Fonte:Guia pratico
Alimentação & Saúde de A a Z
Nenhum comentário:
Postar um comentário
BEM VINDO